亲爱的家长、同学们：

暑假来临，天气炎热，游泳、戏水活动增多，溺水事故也进入高发期。蓝天救援队在此提醒大家，时刻绷紧安全弦，牢记防溺水知识，避免悲剧发生！

防溺水“六不准”，务必牢记

1. 不私自下水游泳：未经家长或老师同意，绝不能擅自前往水域游泳，再熟悉的水域也暗藏危险。

2. 不擅自与他人结伴游泳：即便有小伙伴邀约，没有成人陪同也不能一起下水。

3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳：家长或老师的陪伴与监管，是游泳安全的重要保障。

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳：野河、水库、池塘等陌生水域，缺乏安全防护，极易发生意外。

5. 不到不熟悉的水域游泳：不了解水下环境，如暗流、漩涡、水草缠绕等，会大幅增加溺水风险。

6. 不盲目下水施救：发现同伴溺水，切勿贸然下水救人，应立即呼救，利用救生杆、救生圈等工具施救。

家长看护要尽责

1. 加强对孩子的日常监管，时刻掌握孩子的去向和活动，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。

2. 多与孩子沟通，反复强调溺水危害，传授防溺水知识和技能，提高孩子的安全意识和自我?；つ芰?。

3. 带孩子游泳时，选择正规、安全的游泳场所，全程陪伴，不让孩子脱离视线。

遇险自救有方法

1. 保持冷静：不慎落水时，保持冷静至关重要，避免惊慌失措导致呛水。

2. 调整姿势：屏住呼吸，头后仰，面部向上，使口鼻露出水面，采用“水母漂”等漂浮姿势，节省体力等待救援。

3. 寻求帮助：及时呼救，引起周围人的注意，同时观察周围是否有漂浮物或可抓附的物体，借助它们增加获救机会。

安全无小事，生命重如山。让我们共同行动起来，筑牢防溺水安全防线，让孩子们度过一个安全、快乐的暑假！如遇紧急情况，请立即拨打110、119或蓝天救援队24小时救援电话：400 - 001 - 9958。

编辑：张兆伟 赵晨河     审核：王永笑